PNPP in 秋田に参加しました！

３月２６日、横手市Y２プラザで「PNPP in 秋田」が開催されました。

このイベントはNPO法人COMHBO(地域精神保健福祉機構＝コンボ)の主催でした。

PNPPとは…
ピア（当事者の仲間）グループの全国ネットワークを作ることを目指しているそうです。
詳しくはHPをご覧ください。
 http://www.comhbo.net/event/report/report_20140217.html

まいぺーすは昨年度の活動発表をしてきました！
当日参加したメンバーの感想を紹介します。
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今回、横手Y２プラザにて、コンボ主催のPNPPに参加してきました。


私は今までのかめタイムの様子や、自分がまいぺーすに入って変わったことや良かったことについて話しました。


PNPPワークショップでは、５人くらいのグループを作り言いっぱなし、聞きっぱなしの手引きを見ながら話し合いに入ったのですが、私達のグループは、あまり精神面とかの話ではなく、
『花見をしたいのだけれど、どういうプランでいったらいいのか』
『増税前に買ったもの、買いたいもの』
などを話し合いました。（笑）
個性豊かなメンバーだったので、話が尽きることがなく、あっという間に時間が過ぎていきました。


参加して私が良かったのは、かめタイムにもつながる言いっぱなし、聞きっぱなし会の手引きを知れたのと、横手って私はあまり知らなかったけれど、引きこもりや精神的な病気について理解もそうなんだけれど、当事者家族へのサポートも充実しているなぁという所でした。
また参加したいなー。

アルヴェ「市民活動フェスタ２０１４」に参加しました！

3月2日、アルヴェ市民活動フェスタ2014に行ってきました。
天候にも恵まれて、イベント日和でした。


今年度の活動内容と、かめタイムの内容を展示物として発表しました。


メンバーと作った展示物を壁に貼っていると、何やら後ろで動きが…
なんと副代表が50メッセージなるものを作っていましたΣ(￣。￣ノ)ノ


これは「まいぺーす」ブースに来てくれた人に、メッセージを書いてもらったり、シールを貼ってもらう物です。
急に決まった企画だったので、みんな書き込んでくれるかなぁ…シール貼ってくれるかなぁ…と心配だったけど、当日来てくれたメンバーや、知り合いの団体さん、初めて会う団体さんの人、一般の人からも書き込みをしてもらえました！！
すごく嬉しかったです(^-^)


来年度も、できる範囲でまいぺーすにやっていきましょう。

第15回 こころの集まる場『かめタイム』報告

寒中見舞い申し上げます！

今年のまいぺーすのスタートは、かめタイムから！
第15回は、1月19日に遊学舎の昭和館大広間で行いました。

前の日からの大雪で、皆さん集まれるか心配しましたが、
初参加の方を含む13名の参加者が集まってくれました。


緊張をほぐすミニゲームは「トークキャッチボール」を行いました。
テーマ１→「恋人にしたい有名人（芸能人、アーティスト、スポーツ選手）」、
テーマ２→「自分を動物に例えると？」


メインのお茶っこタイムは、
◆テーマ1
　「今までこんな人、所、ものにお世話になりました」、
◆テーマ2
　「今年を表したい一字、ワンフレーズ」でした。

また、一人ひとりに画用紙に今年の抱負、目標を書いてもらい、
参加者同士で応援メッセージを寄せ書きしました。


参加者の皆さんの声を紹介します。（抜粋）
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（ミニゲーム、お茶っこタイムについて）

●良かった点
・途中から入ってもOKのゆるさが楽だった

・寄せがきよかったです。とても楽しいです。

・お題が身近で、個々人の意見や趣味を知ることができたので。

●気になった点
・しょっぱいおかしがほしいです。するめ

・「恋人にしたい～」というテーマ設定は、ここに集まる皆さんにはちょっと厳しかったかな、と思いました。

・テーマ１、もう少し話す時間があってもいいかなあと思いましたが、ポストイットで
みんなの意見や経験などを集約されていてそちらに？できたのはよかったと思います。

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（その他のご意見やご要望、ご感想）

・初めて参加して、皆friendlyであり、familyであると想いました。皆の笑顔が素敵！参加して、勇気をだす事の良さを知った。

・みんなで分担しているのがいいと思いました。

・全体的に雰囲気が密で、入退室が自由ではないように感じられた。参加者の病歴や特性が判らず、どんな禁句があるのかが心配だった。

・他団体さんと集まってお茶っこタイムしたい。
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真冬の古民家が会場だったので、もっと寒いかと思ったんですが、
ストーブ３台のパワーで暑いくらいでした！逆に乾燥が気になるくらい（笑）

また、時折屋根から落ちる雪の音も豪快でしたね！


さて、寄せ書きという新しい試みも、なかなか好評だったようです。
今回は、かめタイムで話したいテーマも数多くいただきました。
次回以降に反映できるようにしたいですね。

今年度のかめタイムは、これで終了です。次回は４月以降になります。


年度内のまいぺーすは、３月２日アルヴェで行われる「市民活動フェスタ２０１４」にブースを出す予定です。
次はそちらでお会いしましょう♪

ホームページも随時更新していきますので、チェックお願いします！

まいぺーすホームページ
→http://mypaceyokote.web.fc2.com/

幸せの黄色いレシートキャンペーンに参加。

イオン大曲にて、幸せの黄色いレシートキャンペーンにいってきました！

最初はレシート1枚からBoxには、こんなに！(◎_◎;)

毎月11日は、イオンで皆様のご協力お願いします！

毎月11日にお買い物したレシートを応援したい団体のBOXに投函すると、

レシートの総額から1%分がその団体に商品としてイオン様から寄贈されます。

イオン各店で行っていますので、黄色いBOXを見かけたら、レシート投函するだけのボランティア応援。

 簡単ですね*\(^o^)/*

第14回こころの集まる場所「かめタイム」報告

秋晴れの気持ちいい日差しを感じながら、11月9日に遊学舎大広間にて、かめタイムを行いました。
14名の参加者と一緒にお茶っこしながら、語り合いました。

ミニゲームは「トークキャッチボール」。「秋冬にコンビニやスーパーでついつい買ってしまうもの」や「今年やり残していること」などのテーマで、簡単な自己紹介をしました。

お茶っこタイムでは「自分を構成しているもの（病気も含む）を円グラフで表してみよう」と「心の中（悩み）を円グラフしてみよう」でした。

参加したメンバーからの感想です。

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・円グラフのアイデアが良かった。人の内面は普段見えないので…。

・円グラフを書いてみるという、ワーク的なことも新しく感じた。

・自分のことを考えてみるきっかけになった。

・今日みたいな内面的なテーマでもっと話してみたい。

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意外と円グラフに書いてみることが難しい人もいれば、スラスラ書いていける人もいて、様々な話が聴けました。もちろん＜ひ・み・つ＞もOKで、自分が語れる範囲で大丈夫にしていました。

将来の不安や人間関係などは「分かるなぁ」と共感していました。

次回のかめタイムは、1月19日(日)遊学舎大広間にて、13時30分から16時30分まで行います。参加費は100円（お茶、お菓子付き）です。

どうぞお気軽にご参加ください。

申し込みはホームページの申し込みフォームよりお願いいたします。
→ かめタイム申し込みフォーム